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Óxido nítrico

El óxido nítrico o monóxido de nitrógeno (NO) es un gas que se genera en pequeñas cantidades en el interior del organismo. La función principal del Óxido Nítrico es la dilatación de los vasos sanguíneos. Esto permite que llegue mayor volumen de sangre a las células musculares, con sus consiguientes beneficios. Por una lado mayor aporte de oxígen...

El óxido nítrico o monóxido de nitrógeno (NO) es un gas que se genera en pequeñas cantidades en el interior del organismo. La función principal del Óxido Nítrico es la dilatación de los vasos sanguíneos. Esto permite que llegue mayor volumen de sangre a las células musculares, con sus consiguientes beneficios. Por una lado mayor aporte de oxígeno y nutrientes, es decir mayor bombeo, y por otro mayor eliminación de las sustancias de desecho. Todo esto se traduce en mejora de la capacidad de entrenamiento y recuperación que va a influir en aumento de nuestra masa muscular.

El óxido nítrico no se vende como tal. Lo que se utiliza en nutrición deportiva son precursores del óxido nítrico, es decir, sustancias que hacen que aumente el contenido en el cuerpo de óxido nítrico. Arginina y óxido nítrico. La arginina es un aminoácido esencial, uno de los que el organismo no es capaz de sintetizar y debemos ingerirlo mediante los alimentos. Mediante la enzima óxido nítrico sintetasa, la arginina se transforma en óxido nítrico en nuestro organismo. Es decir, la arginina es el principal precursor del óxido nítrico, por eso los productos de nutrición deportiva en cuya etiqueta ponen "óxido nítrico", están compuestos por el aminoácido arginina. Pero las ventajas de la arginina no se limitan a la producción del óxido nítrico. Este aminoácido también está involucrado en la síntesis de otro ingrediente muy interesante para el aumento de masa muscular y la mejora de la fuerza, la creatina. Además, estimula la producción de la hormona del crecimiento.

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